1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 11.0 g | 39% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بصلصة الأفوكادو
التوست بصلصة الأفوكادو هو طبق حيوي يجمع بين التوست المقرمش ذو اللون الذهبي المحمص مع صلصة الأفوكادو الكريمية. هذا النكهة الشهية تأتي من قلب المطبخ المكسيكي، حيث تعد المكونات الطازجة باسمها. تحتوي الصلصة على أفوكادو ناضج، عصير الليمون الحامض، الطماطم المقطعة، البصل الأحمر، والكزبرة الطازجة، جميعها تنفجر بالنكهة. فهي لذيذة لا تقاوم، وتحتوي أيضًا على قيم غذائية مفيدة، من الدهون الصحية، والألياف، والفيتامينات. مثالية كوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة، هذا الطبق هو وسيلة بسيطة ومرضية للاستمتاع بالمكونات الصحية على أحسن وجه.
