1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 55.2 mg | 18% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بالأفوكادو والدجاج
توست بالأفوكادو والدجاج هو طبق لذيذ يجمع بين الأفوكادو الكريمي، والدجاج الناعم، والتوست المقرمش لتحقيق توازن مثالي من النكهات والملمس. يعود أصل هذا الطبق إلى ثقافة الفطور الحديثة، حيث يمزج هذا الطبق بشكل إبداعي بين المكونات الصحية لتكوين وجبة مرضية. الأفوكادو الزبدية مليئة بالدهون الصحية، بينما يوفر الدجاج بروتينًا نباتيًا، مما يجعله خيارًا رائعًا لوجبة فطور أو غداء صحي. يُزين بأعشاب طازجة أو رشة من حبوب الفلفل الحار، مما يقدم انفجاراً من النكهة سيلهب حاسة تذوقك. استمتع بهذا الحلوى اللذيذة والمغذية التي تكون جيدة لجسمك بقدر ما هي لحاسة تذوقك!
