Blog Research API Download App
توست بزبدة اللوز

توست بزبدة اللوز

Breakfast

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
947.9
سعرات حرارية
28.4
بروتين
94.8
كربوهيدرات
56.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
947.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 56.9 g 72%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 710.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 94.8 g 34%
ألياف غذائية 14.2 g 50%
سكريات 9.5 g
بروتين 28.4 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 189.6 mg 14%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 710.9 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

37.7%
11.3%
51.0%
الدهون: 512 cal (51.0%)
البروتين: 113 cal (11.3%)
الكربوهيدرات: 379 cal (37.7%)

About توست بزبدة اللوز

الخبز المحمص مع زبدة اللوز هو متعة شهية ومغذية تجمع بين فوائد الخبز الكامل مع غنى زبدة اللوز الكريمية. يعود أصل هذا الوجبة الخفيفة البسيطة والمرضية إلى المأكولات الصحية، فهي مليئة بالدهون الصحية والبروتين والفيتامينات الأساسية. زبدة اللوز مصدر رائع لفيتامين هـ والمغنيسيوم، مما يعزز صحة القلب ويحافظ على طاقتك طوال اليوم. سواء كان يتم تزيينه بالفواكه الطازجة أو تناوله لوحده، هذا الخبز المحمص ليس مجرد وجبة - بل هو خطوة نحو نمط حياة أكثر صحة. مثالي لتناول الإفطار أو للحصول على دفعة طاقة أثناء النهار، تمتع بالطعم الذي لا يقاوم للخبز المحمص مع زبدة اللوز!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.