1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 112.0 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 6.4 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست خبز أبيض
الخبز الأبيض المحمص هو القماش المثالي لإبداعاتك الطهو. مصنوع من دقيق القمح عالي الجودة، يتميز بقوام خفيف ونكهة حلوة بشكل خفيف. يأتي هذا النوع من الخبز العالمي الشهير من المطبخ الغربي التقليدي، وهو مثالي للسندويشات، التوست، أو الطهي الفرنسي. معزز بالفيتامينات والمعادن الأساسية، يمنحك طاقة سريعة تجعله جزءًا أساسيًا من يومك. على الرغم من أنه قد لا يكون الغني بالألياف، إلّا أن التمتع به بشكل معتدل مع إضافة أطعمة مغذية يمكن أن يحقق وجبة متوازنة. عزز وجبة الإفطار أو الغداء الخاصة بك مع الخبز الأبيض المحمص واستمع ببساطة النكهات اللذيذة!
