1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست تركي
التوست بالديك الرومي هو طبق لذيذ ومرضٍ يمزج بين نكهات الديك الرومي المحمص مع التوست الذهبي والمقرمش. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ التقليدي الأمريكي، حيث يتم تحضيره باستخدام صدر الديك الرومي النحيف، المتبل بشكل مثالي ومحمص في الفرن، ثم يوضع فوق شريحات من خبز الحبوب الكامل المحمص. يعتبر التوست بالديك الرومي كوجبة صحية مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، وهو خيار صحي مقارنة بالكثير من أنواع اللحوم المقددة، ويوفر خيارًا صحيًا يساعد على الحفاظ على الصحة القلبية ويقلل من نسبة الدهون. تمتع به مع الخضروات الطازجة ولمسة من الأفوكادو للحصول على نكهة إضافية ودهون جيدة. بطعمه الغني ومكوناته الصحية، يُعتبر التوست بالديك الرومي الطعام الرئيسي المريح مع لمسة غذائية مغذية إضافية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
