1 serving (32 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
592.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.4 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 111.1 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 7.4 g | 26% | |
| سكريات | 7.4 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 148.1 mg | 11% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 222.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة خبز محمصة
قطعة التوست هي طبق شهي ومتعدد الاستخدامات يجمع بين دفء الخبز المقرمش الذهبي المغطى بمجموعة من المكونات الطازجة. مشتقة من قلب المأكولات المريحة، تحتفل قطعة التوست بنكهات بسيطة ومتناغمة، مثالية لأي وجبة أو وجبة خفيفة. يمكن تزيين كل شريحة بخيارات صحية مثل الأفوكادو المهروس، والطماطم الناضجة، أو البروتينات النباتية، مما يوفر لك تنوعًا صحيًا يمكنك تخصيصه. مليئة بالألياف والمغذيات الأساسية، إنها هدية خالية من الشعور بالذنب تروي رغباتك. سواءً كنت تتناول وجبة الإفطار، أو الغداء، أو الوجبة الخفيفة، فإن قطعة التوست هي لوحتك للإبداع والنكهة!
