توست سلامي جبن

توست سلامي جبن

Appetizer

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 15.8 g 79%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

33.3%
16.7%
50.0%
الدهون: 283 cal (50.0%)
البروتين: 94 cal (16.7%)
الكربوهيدرات: 189 cal (33.3%)

About توست سلامي جبن

توست السلامي والجبنة هو دمج رائع للنكهات يتميز بخبز محمص مقرمش مغطى بالسلامي اللذيذ والجبن المذاب. مستمد من تشاركوتيري أوروبا الكلاسيكية، هذه الوجبة الخفيفة الشهية تجمع بين النكهات الغنية والجريئة مع القرمشة المرضية. مليء بالبروتين من السلامي والكالسيوم من الجبن، إنه متعة رائعة يمكن الاستمتاع بها في أي وقت من اليوم. على الرغم من أنه من الواضح أنها فاحشة، يكمن سر الاستمتاع بهذا الطبق المريح في التعقل. مثالي لوجبة خفيفة سريعة أو لمشاركته مع الأصدقاء، توست السلامي والجبنة يرضي الجميع ويجمع الجميع معا!