زبدة الفول السوداني و المربى على التوست

زبدة الفول السوداني و المربى على التوست

Breakfast

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (100 grams) contains 280 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
666.7
سعرات حرارية
16.7
بروتين
95.2
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
666.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 6.0 g 30%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 35.7 g
بروتين 16.7 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

54.0%
9.5%
36.5%
الدهون: 257 cal (36.5%)
البروتين: 66 cal (9.5%)
الكربوهيدرات: 380 cal (54.0%)

About زبدة الفول السوداني و المربى على التوست

مربى زبدة الفول السوداني المحمصة هو مزيج لذيذ من زبدة الفول السوداني الكريمية والمربى الفاكهي الغني، مصمم لرفع مستوى فطورك أو وجبة خفيفة. مصنوع من مكونات طبيعية تمامًا، يجمع بين الفول السوداني المحمص والفواكه الطبيعية الحقيقية لنكهة غنية بالطعم. يستلهم هذا النقاش الرائع من الطعام التقليدي الأمريكي المريح، مثالي للدهن على الخبز المحمص الدافئ، أو الفطائر، أو حتى مباشرة من الجرة. مليء بالبروتين والدهون الصحية، يقدم مربى زبدة الفول السوداني طعمًا لذيذًا ويوفر دفعة صحية ليومك بينما يروي رغباتك الحلوة. استمتع بالجمع المثالي بين الطعم والتغذية في كل لقمة!