توست بالزبدة

توست بالزبدة

Breakfast

تقييم العنصر: 49/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
887.6
سعرات حرارية
17.8
بروتين
88.8
كربوهيدرات
47.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
887.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.3 g 60%
دهون مشبعة 29.6 g 148%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 88.8 mg 29%
صوديوم 1183.4 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 88.8 g 32%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 11.8 g
بروتين 17.8 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 3.0 mg 16%
البوتاسيوم 295.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

41.7%
8.4%
50.0%
الدهون: 425 cal (50.0%)
البروتين: 71 cal (8.4%)
الكربوهيدرات: 355 cal (41.7%)

About توست بالزبدة

توست مربى هو نوع لذيذ من الخبز الإندونيسي، يصنع من خبز ناعم وزبدة معقمة بشكل مثالي لتصبح محمصة بلون ذهبي. يُدهن بسخاء بالمرجرين، مما يمنح كل لقمة نكهة غنية ولذيذة. يُستمتع تقليدياً به في وجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة، تجتمع فيه توست مربى بمكونات بسيطة مثل الخبز والمرجرين لإعداد حلوى مريحة. وعلى الرغم من كونه غنياً، إلا أن استخدام المرجرين يوفر بديلاً أخف للزبدة، مما يجعله خياراً مرضياً لأولئك الذين يبحثون عن نكهة من المطبخ الآسيوي دون السعرات الحرارية الثقيلة. استمتع بتوست مربى لتجربة ممتعة من النكهة والراحة!