1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
710.9
سعرات حرارية
14.2
بروتين
142.2
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 710.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.2 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 71.1 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جَم
مربى التوست هو انتشار شهي ومبتكر يأخذ إفطارك إلى المستوى التالي. مصنوع من الفواكه الطبيعية والتوابل الغنية ولمسة من الحلاوة، فهو مثالي لتوزيعه على التوست الدافئ أو سكبه فوق البانكيك. مستمد من مطابخ حرفية حول العالم، يجمع مربى التوست بين تقنيات الحفظ التقليدية ونكهات عصرية. يحتوي على فيتامينات ومضادات أكسدة من الفواكه الطازجة، مما يوفر طعمًا قويًا دون مواد حافظة اصطناعية. استمتع بمربى التوست لتحول ممتع في روتينك الصباحي، مرضيًا حاسة التذوق الخاصة بك بينما تستمتع بخيار أكثر صحة.
