1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 79.4 mcg | 397% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست جبنة ولحم الخنزير
توست الجبن واللحم هو طبق لذيذ ومرضي يجمع بين الجبن المذاب بشكل مثالي واللحم اللذيذ، محاطين بشريحتين من الخبز المحمص الذهبي. تشتهر هذه الوجبة المريحة، التي تأتي من المطبخ الأوروبي التقليدي، في جميع أنحاء العالم. القشارة المقرمشة تفسح المجال لقلب داخلي دافئ ومليء بالجبن، مما يجعله جائزة لذيذة في أي وقت من اليوم. بالرغم من أنه يوفر جرعة سخية من البروتين والكالسيوم، إلا أنه يفضل تناوله بشكل معتدل بسبب ارتفاع محتواه من الدهون. سواء كان لتناول الفطور، أو الغداء، أو سريعًا كوجبة خفيفة، فإن توست الجبن واللحم مؤكد أنه سيُرضي حواس الذواقة الخاصة بك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
