1 serving (60 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
800.0
سعرات حرارية
32.0
بروتين
80.0
كربوهيدرات
40.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 20.0 g | 100% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 160.0 mcg | 800% | |
| كالسيوم | 800.0 mg | 61% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة توست
جبنة المحمصة هي وجبة خفيفة شهية مصنوعة من جبنة فاخرة، تُحمص بشكل مثالي لإنتاج طبقة خارجية مقرمشة بلون ذهبي. مشتقة من تقاليد المأكولات الأوروبية الغنية، تجمع بين قرمشة الخبز المحمص ونعومة الجبن المذاب. تحتوي جبنة المحمصة على نسب عالية من البروتين والكالسيوم، وتقدم طريقة لذيذة للاستمتاع بوجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية. سواء تمتعت بها لوحدها، أو قمت بتناولها مع الفواكه والمكسرات، فهي إضافة مثالية لأي تجمع أو لوجبة خفيفة لمغامرتك القادمة. استمتع بوجبة خفيفة لذيذة وذكية مع جبنة المحمصة!
