Blog Research API Download App
توست جبنة لحم بقري

توست جبنة لحم بقري

Breakfast

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
28.6
بروتين
71.4
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 16.7 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 95.2 mg 31%
صوديوم 1428.6 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 28.6 g 57%
فيتامين د 119.0 mcg 595%
كالسيوم 476.2 mg 36%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

39.6%
15.9%
44.5%
الدهون: 321 cal (44.5%)
البروتين: 114 cal (15.9%)
الكربوهيدرات: 285 cal (39.6%)

About توست جبنة لحم بقري

التوست بالجبن واللحم الخنزير المقدد هو لذة تجعل الفم يتملق، حيث يجمع بين شرائح اللحم المقرمشة والجبن المذاب والخبز المحمص بشكل مثالي. يعود أصل هذا الطبق لتقاليد الطعام المريح، حيث أنه من الأطباق المفضلة في مختلف المطابخ، ويوفر قرمشة لذيذة في كل لقمة. بينما يرضي رغباتك بنكهاته الغنية، من الأهمية الاستمتاع بالتوست بالجبن واللحم الخنزير المقدد بشكل معتدل بسبب احتوائه على نسبة عالية من الدهون. استمتع بهذه اللذة الخطيرة، المثالية لوجبة الفطور أو وجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل، واستمتع بأفضل توليفة نكهات تجعلك ترغب في المزيد!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.