توست بالزبدة والمربى

توست بالزبدة والمربى

Breakfast

تقييم العنصر: 42/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
946.4
سعرات حرارية
14.2
بروتين
118.3
كربوهيدرات
47.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
946.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.3 g 60%
دهون مشبعة 28.4 g 142%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.0 mg 23%
صوديوم 709.8 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 118.3 g 43%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 56.8 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.6 mg 7%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

49.5%
5.9%
44.5%
الدهون: 425 cal (44.5%)
البروتين: 56 cal (5.9%)
الكربوهيدرات: 473 cal (49.5%)

About توست بالزبدة والمربى

توست بُرّو إي مرملادا هو حلوى إيطالية لذيذة، تتميز بخبز محمص مقرمش يُدهن بسخاء بزبدة الفول السوداني الكريمية ويُزين بالمربى الحلو والفاكهي. تجمع هذه الوصفة البسيطة ولكن المُرضية بين دفء التوست الكلاسيكي مع نكهات زبدة الفول السوداني الغنية بالمكسرات، يتم تحقيق توازن مثالي بواسطة نعومة المربى المفضل لديك. بالإضافة إلى أنها توفر تجربة لذيذة، فإنها تحتوي أيضًا على نسب عالية من البروتين والدهون الصحية، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لوجبة إفطار سريعة أو وجبة خفيفة. توست بُرّو إي مرملادا هو الجمع المثالي للحلاوة والملوحة، يقدم طعمًا إيطاليًا مباشرًا على مائدتك!