1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
625
سعرات حرارية
25
بروتين
112.5
كربوهيدرات
7.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 937.5 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 112.5 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 15.6 g | 55% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 250.0 mg | 19% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 437.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About توست خبز بني
الخبز البني المحمص من إنتاج خبز القمح الكامل الصحي، والذي يعتبر مصدر غني بالألياف الطبيعية والمغذيات الأساسية. ينبع هذا الخبز من ممارسات الخبز التقليدية، حيث يكمل مختلف الأطباق، مضيفًا عمقًا لسندويشاتك ومشروباتك المفضلة. مليء بمضادات الأكسدة، إنه الخيار الصحي للقلب الذي يدعم الهضم. استمتع بالنكهة المكسرجة أثناء تزود جسمك بالطاقة المستدامة. مثالي لتناول الفطور أو الوجبات الخفيفة، يعتبر الخبز البني المحمص ليس فقط شهيًا، بل إضافة ذكية إلى نظام غذائي متوازن. تقبل جودة الخبز البني اليوم!
