1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.0 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 47.3 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست ومربى
الخبز المحمص والمربى هما ثنائي لذيذ من الطعام يجمع بين الخبز المقرمش الطافي والمربى الحيوي الحمضي. يعود أصلهما إلى وجبات الإفطار التقليدية البريطانية، وهذا التوازن الكلاسيكي ليس فقط لسعادة تذوقكم، بل إنه أيضًا قماش للإبداع. مصنوع من الخبز الطازج والبرتقال المنعش، يقدم توازنًا بين الكربوهيدرات وانفجارًا من فيتامين C. في حين أنه لذيذ بشكل خاص عندما يُزين بالزبدة، يمكن أن يعزز اختيار الخبز الكامل الحبوب من محتوى الألياف، مما يجعله خيارًا أكثر ملاءمة. مثالي في أي وقت من اليوم، الخبز المحمص والمربى هما كلاسيكي مريح لا يصبح مستهجنًا أبدًا!
