1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست أفوكادو وطماطم
توست الأفوكادو والطماطم هو مزيج شهي من صلصة الأفوكادو الكريمية الموزعة بسخاء على توست مقرمش، مغطى بالطماطم الناضجة والعصيرة. هذا الطبق ينتمي إلى قلب ثقافة وجبة الإفطار الحديثة، حيث يجمع بين عناصر المطبخ البحري الأبيض مع لمسة معاصرة. غني بالدهون الصحية والألياف والمضادات الأكسدة، لا يثير فقط حواس الذوق ولكنه أيضًا يدعم صحة القلب والجهاز الهضمي. مثالي لتناول وجبة الإفطار أو الغداء أو الوجبة الخفيفة، يقدم توست الأفوكادو والطماطم نكهات غنية وقيم غذائية على مائدتك، مما يجعلها وجبة يجب تجربتها لأي شخص يبحث عن وجبة صحية ومرضية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
