1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ضفدع في الحفرة
تتميز فطيرة مقلية بحفرة بكونها أحد الأطباق الكلاسيكية البريطانية التي تتميز بإضافة نقانق لذيذة ترتاح في خليط خفيف من عجينة اليوركشاير. بشكل تقليدي، تصنع بالنقانق الخنزيرية، لكن يمكن أن تشمل الاختلافات لحومًا أخرى أو حتى خيارات نباتية. تعود أصولها إلى إنكلترا، وتُقدم هذه الوجبة القوية غالبًا مع صلصة اللحم الغنية والخضروات، مما يجعلها اختيارًا مريحًا لأي مناسبة. بينما توفر البروتين من النقانق، يمكن أن تحتوي على سعرات حرارية ودهون عالية، لذا التعديل هو العنصر الأساسي. تمتع بفطيرة مقلية بحفرة كوجبة لذيذة تقدم نكهة من التقليد البريطاني إلى طاولتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
