1 serving (150 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 110.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 394.3 mg | 30% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي عادي من Tnuva
الزبادي الطبيعي من تونفا هو لذة كريمية متعددة الاستخدامات مصنوعة من حليب عالي الجودة، يأتي بتقليد غني من المطبخ البحر المتوسط مباشرة إلى مائدتك. بدون إضافة سكر أو مواد صناعية، إنه يحتوي على البكتيريا النافعة التي تدعم صحة الجهاز الهضمي وهو مصدر ممتاز للبروتين. استمتع به كوجبة فطور غنية بالعناصر الغذائية، أو كوجبة خفيفة مرضية، أو كقاعدة كريمية لوصفاتك المفضلة. سواء تم خلطه مع الفواكه، أو خلطه في العصائر السلسة، أو استخدامه في الأطباق اللذيذة، فإن زبادي تونفا الطبيعي هو الإضافة الصحية المثالية لأي وجبة. ذوق الفرق من النقاء والطيب الشامل!
