Blog Research API Download App
تاكيس

تاكيس

Snack

تقييم العنصر: 50/100

1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
560
سعرات حرارية
8
بروتين
64
كربوهيدرات
32
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
560
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32 g 41%
دهون مشبعة 8 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 840 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 64 g 23%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 0 g
بروتين 8 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40 mg 3%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 200 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

44.4%
5.6%
50.0%
الدهون: 288 cal (50.0%)
البروتين: 32 cal (5.6%)
الكربوهيدرات: 256 cal (44.4%)

About تاكيس

تاكيس تي جيز هي وجبة خفيفة غنية بالنكهة تجمع بين القرمشة المثالية لرقائق التورتيلا ولمسة حارة من نكهة الفلفل الحمضي. مستمدة من المكسيك، تقدم هذه الحلوى النابضة بالحياة مزيجًا فريدًا من المكونات التقليدية وفن التناول الحديث. مملوءة بنكهات قوية، تقدم تاكيس تي جيز ركلة مرضية مع إرضاء رغباتك. بينما ليست الخيار الأكثر صحية هناك، إلا أنها رائعة للاستمتاع بالبهجة الزمنية، داعية إلى تقدير انفجار النكهة مع كل لقمة. التقط كيسًا وأشعل لعبة وجباتك مع تاكيس تي جيز!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.