1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 15.9 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيروبيتا
تيروبيتا هو حلوى يونانية شهية محشوة بمزيج كريمي من جبنة الفيتا وجبنة الريكوتا، ملفوفة في طبقات هشّة من عجينة الفيلو. تنبع هذه الحلوى اللذيذة من اليونان، ويُستمتع بها غالبًا كوجبة خفيفة أو مقبلات، مثالية لأي مناسبة. على الرغم من أنها تقدم قرمشة شهية ونكهة غنية، إلا أنه من الأفضل التمتع بها بشكل معتدل بسبب عجينتها المشبعة بالزبدة. تعتبر تيروبيتا محشوة بالبروتين من الجبن فرصة لإضفاء لمسة من الطيب البحري لطاولتك. تمتع بالاستمتاع بمذاق هذا الكلاسيكي الخالد وعيش تجربة طعم اليونان في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
