1 serving (245 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
291.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.7 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48.5 mg | 16% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 5.8 g | 20% | |
| سكريات | 5.8 g | ||
| بروتين | 24.3 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 97.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 679.6 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تركي الفلفل
تشيلي الديك الرومي هو طبق غني ولذيذ يمزج بين التقاليد الغنية للمأكولات الجنوب غربية مع لمسة صحية. مصنوع من الديك الرومي النحيف، وفلفل الكيدني، ومجموعة حية من الفلفل الرومي، والبصل، والتوابل، ويوفر ضربة بروتينية في حين يبقي السعرات الحرارية تحت السيطرة. توفر الزيجة بين الكمون ومسحوق الفلفل والثوم دفئًا وعمقًا، مما يجعل كل نقبة تجربة مريحة. غني بالألياف ومنخفض الدهون، تشيلي الديك الرومي خيار خالي من الذنب، مثالي للليالي المريحة أو التحضير للوجبات. استمتع بهذا الطبق اللذيذ الذي يكون مغذيًا بقدر ما هو مرضي!
