تيراميسو

تيراميسو

Dessert

تقييم العنصر: 44/100

1 serving (72 grams) contains 220 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
733.3
سعرات حرارية
10
بروتين
70
كربوهيدرات
46.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
733.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 46.7 g 59%
دهون مشبعة 20 g 100%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 216 mg 72%
صوديوم 633.3 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 70 g 25%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 43.3 g
بروتين 10 g 20%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 156 mg 12%
الحديد 3.3 mg 18%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

37.8%
5.4%
56.8%
الدهون: 420 cal (56.8%)
البروتين: 40 cal (5.4%)
الكربوهيدرات: 280 cal (37.8%)

About تيراميسو

تيراميسو هو حلوى إيطالية فاخرة تتكون من ترصيع بسكويت السيدة بالقهوة مع مزيج كريمي من جبن الماسكاربوني، وصفار البيض، والسكر، ويتم رشها بمسحوق الكاكاو الغني. ينبع تأصيل هذه الحلوى الشهية من منطقة فينيتو، ويجمع هذا العنصر الذي يعتنق الإسهاب نكهات الإسبرسو الجريئة بالأنسجة الناعمة، مما يجعل كل لقمة تجربة لذيذة. على الرغم من شهيتها، يجب الإشارة إلى أن تيراميسو غنية بالسكر والسعرات الحرارية، ولكنها تقدم أيضًا دفعة صغيرة من مضادات الأكسدة من القهوة. مثالية للمشاركة أو للاستمتاع بمفردك، تيراميسو هي كلاسيكي حقيقي يأسر عشاق الحلوى في جميع أنحاء العالم.