1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
591.7
سعرات حرارية
23.7
بروتين
106.5
كربوهيدرات
7.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 106.5 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 14.8 g | 52% | |
| سكريات | 8.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 295.9 mg | 22% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 414.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About توست القمح الكامل
تيب توب توست القمح الكامل هو لذة غذائية، مصنوعة من 100% من الحبوب الكاملة لتقدم لك نكهة غنية وفوائد أساسية. مستمدة من تقاليد الخبز الصحي، يتناسب هذا التوست تمامًا مع معجناتك المفضلة، سواء كانت حلوة أو مالحة. مليء بالألياف، يدعم الهضم الصحي بينما يوفر قرمشة مرضية في كل لقمة. بالإضافة إلى ذلك، فهو منخفض في السكر المضاف، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. قم برفع وجبة الإفطار أو وقت الوجبة الخفيفة الخاص بك مع تيب توب توست القمح الكامل - خطوتك اللذيذة نحو نمط حياة أكثر صحة!
