1 serving (150 grams) contains 540 calories, 15.0 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 108.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
864
سعرات حرارية
24
بروتين
172.8
كربوهيدرات
6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
864 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 172.8 g | 62% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 360 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كسكس تيبياك بالتوابل
تيبياك كسكس بالتوابل هو مزيج لذيذ من كسكس القمح الصلد المفتت بدقة والمنغمس بالتوابل العطرية. مشتق من المطبخ الشمال أفريقي، هذا الطبق يقدم طعمًا نابضًا بالحياة من التقاليد. معبأ بالعناصر الغذائية الأساسية، فهو مصدر رائع للألياف والبروتين، مما يجعله إضافة صحية لوجباتك. سهل وسريع التحضير، يتناسب بسهولة مع نمط حياة صحي، مكملاً للخضروات أو اللحوم أو السلطات. ارفع تجربتك الغذائية مع تيبياك كسكس بالتوابل حيث يجتمع الطعم مع الصحة!
