1 serving (35 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
612.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1020.4 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 115.6 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 13.6 g | ||
| بروتين | 20.4 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 136.1 mg | 10% | |
| الحديد | 5.4 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 204.1 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيب توب توست
تيب توب توست هو بوابتك اللذيذة إلى النكهات الزاهية والأكل الصحي! ينفجر بالمكونات الطازجة مثل الأفوكادو والطماطم الناضجة والأعشاب النكهية، حيث يصبح كل قطعة من خبز الحرفي قماشًا للإبداع. مستلهم من المأكولات العالمية، من الخطاب البحر الأبيض المتوسط الكلاسيكي إلى الدمج الآسيوي العصري، يقدم تيب توب توست شيئًا للجميع. يحتوي على الألياف والدهون الصحية والمغذيات الأساسية، إنه لذة بدون شعور بالذنب تغذي يومك. مثالي للفطور أو الغداء أو وجبة خفيفة، غوص في عالم النكهات مع تيب توب توست - حيث كل لقمة ستكون ببساطة رائعة!
