تايني توست

تايني توست

Snack

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
944.9
سعرات حرارية
15.7
بروتين
173.2
كربوهيدرات
15.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
944.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.7 g 20%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 944.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 173.2 g 62%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 70.9 g
بروتين 15.7 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 787.4 mg 60%
الحديد 28.3 mg 157%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

77.2%
7.0%
15.8%
الدهون: 141 cal (15.8%)
البروتين: 62 cal (7.0%)
الكربوهيدرات: 692 cal (77.2%)

About تايني توست

تايني توست هو خيار شهي لوجبة الإفطار في حجم صغير والذي يتكون من مكونات مغذية ومزيج من النكهات. هذا الدور الممتع على التوست الكلاسيكي يتميز بتوازن مثالي من الحبوب الكاملة والشوفان اللذيذ ونكهة خفيفة من الحلاوة الطبيعية. ينطلق تايني توست من قلب المأكولات الإفطار الابتكارية، ويقدم لك خيارًا فريدًا للأطباق الصباحية المفضلة. إنه غني بالألياف وخالٍ من المواد الحافظة الصناعية، مما يجعله خيارًا أكثر صحة ليومك. استمتع بتايني توست كوجبة خفيفة لذيذة أو إفطار سريع يمنحك شعورًا بالشبع والنشاط، مما يجعله مثاليًا للأطفال والكبار على حد سواء!