1 serving (81 grams) contains 72 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.9 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 6.2 g | 22% | |
| سكريات | 42.4 g | ||
| بروتين | 2.6 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.7 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 852.9 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About موز صغير
الموز الصغير هو وجبة حلوة لذيذة مملوءة بالعناصر الغذائية الأساسية. ينبع هذا الفاكهة الصغيرة من المناطق الاستوائية، حيث تحتوي على كميات غنية من البوتاسيوم، فيتامين C، والألياف، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية لزيادة الطاقة السريعة. طبيعياً منخفض السعرات الحرارية، الموز الصغير هو بديل صحي للكثير من الوجبات الحلوة، مثالي للأطفال والكبار على حد سواء. سواء تمتعت به طازجًا، أو خلطته في العصائر، أو أضفته إلى حلوياتك المفضلة، يقدم الموز الصغير طعمًا رائعًا وفوائد صحية لأي طبق. اكتشف سحر الموز الصغير اللذيذ اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
