1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 283.0 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تينووانغ كالابازا
التينوانغ كالاباسا هو طبق فيليبي لذيذ يقدم قطع اليقطين الطري مطهيًا مع مكونات لذيذة مثل الثوم والبصل والطماطم. هذا الحساء الرائع غالبًا ما يشمل الروبيان أو اللحم، مما يخلق مرق غني ولذيذ. ينبع هذا الطبق من التقاليد الطهي النابضة بالحياة في الفلبين، حيث يبرز بشكل جميل الحلاوة الطبيعية للكالاباسا أو القرع. مليء بفيتامينات A و C، هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا غني بالعناصر الغذائية، ويدعم الصحة المناعية ويعزز الرؤية الجيدة. تمتع بالتينوانغ كالاباسا كوجبة صحية مثالية لتغذية الجسم والروح.
