1 serving (120 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
43.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 24 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 2.2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 408 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم معلبة
الطماطم المعلبة هي مكون أساسي متعدد الاستخدامات في مخزن مؤنتك، مليئة بالنكهة والراحة. تُعبأ بالطماطم الناضجة تحت أشعة الشمس، وغالبًا ما تُمزج مع نكهة القليل من الملح لتلك الطعم الأصيل. تنبع هذه الطماطم المبهجة من المطبخ المتوسطي لتضفي الدفء والغنى على الصلصات والحساء والوجبات المعدة. غنية بفيتامينات سي وك، ومنخفضة بالسعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، مما يجعلها اختيارًا صحيًا لأي وجبة. مثالية لوجبات العشاء السريعة أثناء أيام الأسبوع أو الوصفات اللذيذة، تُعزز الطماطم المعلبة خلقاتك الطهو بسهولة. أضف علبة إلى مطبخك اليوم!
