1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 564.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم معلبة
الطماطم المعلبة هي إضافة متعددة الاستخدامات ضرورية في مطبخك، مليئة بالطماطم اللذيذة والعصيرية التي تم اختيارها على أشدها من النضج. تعود أصولها إلى المطبخ الإيطالي، حيث تُستخدم كقاعدة لعدد لا يحصى من الأطباق، بدءًا من صلصات المعكرونة وصولًا إلى الأطباق الشهية. لا تتميز فقط بطعمها الرائع، بل إنها خيار صحي أيضًا، منخفضة السعرات الحرارية وغنية بفيتامينات A و C، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة مثل الليكوبين. سواء كنت تحضّر وجبة سريعة في أيام الأسبوع أو تستكشف وصفات عالمية، الطماطم المعلبة هي المكون الأمثل للنكهة والتغذية!
