1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 564.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم معلبة
الطماطم المعلبة هي منتج ضروري في خزانة المطبخ مليء بالنكهة الغنية والتنوع. مملوءة بالطماطم الناضجة والعصيرية، فهي حجر الزاوية في المأكولات البحرية، معززة لكل شيء من صلصات الباستا إلى الأطباق المختلفة. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بفيتامينات C و K، الطماطم المعلبة هي أيضًا مصدر رائع للمضادات الأكسدة، مدعمة لصحة القلب. بدون إضافة سكر وبمعالجة دقيقة، تُضيف الطماطم المعلبة لمسة صحية لأي طبق. سواء كنت تحضّر صلصة مارينارا كلاسيكية أو شيلي دسم، الطماطم المعلبة تفتح عالمًا من الإمكانيات الطهيّة، كل ذلك في علبة مريحة.
