1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 31.0 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 297.6 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خوخ معلب
الخوخ المعلب لذيذ، وهو فاكهة عصيرية تحفظ في أوج نضجها، مضمونة لتوفير انفجار من الحلاوة الطبيعية في كل لقمة. هذه الحلوى الرائعة تأتي من مطابخ مختلفة، وغالباً ما توجد في الحلويات والأطباق اللذيذة على حد سواء، مما يجعلها مكونًا متعدد الاستعمالات في مطابخ العالم. مليء بفيتامينات A و C، يوفر الخوخ المعلب العناصر الغذائية الأساسية وفي نفس الوقت منخفض السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة أو لإضافتها إلى الوصفات. ومع ذلك، كن حذرًا من تلك التي تحتوي على سكر مضاف؛ تحقق دائمًا من العلامة! استمتع بنكهة الخوخ المعلب الرائعة وفوائده الصحية في وجباتك اليومية!
