طماطم مفرومة معلبة

طماطم مفرومة معلبة

Vegetable

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
42.9
سعرات حرارية
2.1
بروتين
9.5
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
42.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 23.8 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 9.5 g 3%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 7.1 g
بروتين 2.1 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 564.3 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

74.7%
16.5%
8.8%
الدهون: 4 cal (8.8%)
البروتين: 8 cal (16.5%)
الكربوهيدرات: 38 cal (74.7%)

About طماطم مفرومة معلبة

صندوق الطماطم المفرومة عبارة عن منتج أساسي في خزانتك المؤن، حيث يُضيف الطعم الحيوي للطماطم الناضجة والعصيرة بسهولة لطهي الطعام. يأتي مليئًا بالطماطم المغذية من الشمس، مما يقدم طعم المطبخ المتوسطي الغني مباشرةً على طاولتك. هذا المكون المتعدد الاستخدامات غني بفيتامينات C و K، ويحتوي على مضادات الأكسدة مثل الليكوبين، الذي يعزز صحة القلب والعافية العامة. سواء كنت تحضّر صلصة باستا مريحة أو فول مكسيكي دسم، أو سالسا طازجة، فإن صندوق الطماطم المفرومة هو الخيار الملائم والمغذي الذي يرفع مستوى أي طبق.