1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.2 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.5 mg | 13% | |
| صوديوم | 866.7 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 26.4 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 197.6 mg | 15% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 247.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة قريش
الجبن القريب من الطبيعة من تاين هو فرحة نباتية كريمية تعود أصولها إلى التقاليد الإسكندنافية التقليدية. مصنوع من حليب قليل الدسم عالي الجودة، وهو مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. يتميز هذا الجبن المتعدد الاستخدامات بنكهة معتدلة، مما يجعله مثاليًا للأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. منخفض الدهون وغني بالكالسيوم، يعزز جبن تاين منزلك الصحة العضلية والعظام القوية. سواء أدخلته في العصائر الناعمة، أو وضعته على السلطات، أو تمتعت به مع الفواكه، إنه خيار صحي وخالٍ من الذنب لكافة مغامراتك الطهوية. تمتع بالنكهة الغذائية الغنية لجبن تاين ورفع مستوى وجباتك اليومية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
