1 serving (100 grams) contains 170 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 1285.7 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 33.3 g | 66% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيم هورتنز حبوب سبانخ وبيضاء
مقرمشات السبانخ وبياض البيض من تيم هورتنز هي خيار لذيذ ومغذي للوجبات الخفيفة، مثالي لأي وقت من اليوم. صُنعت باستخدام سبانخ غنية وصفار بيض مُنفوش، تحتوي هذه المقرمشات على نسب عالية من البروتين والألياف، مما يجعلها خيارا صحيا. مستوحاة من نكهات صحية، تقدم طعما مرضيا خفيفا وفيرا في الوقت عينه. لا تحتوي على مكونات صناعية ومنخفضة السعرات الحرارية، فهي تندمج بسهولة في نظام غذائي متوازن. استمتع بمزيج مثالي من الطعم والتغذية مع مقرمشات السبانخ وبياض البيض من تيم هورتنز - وجبة خفيفة شهية وخالية من الشعور بالذنب!
