1 serving (56 grams) contains 130 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
549.5
سعرات حرارية
4.2
بروتين
63.4
كربوهيدرات
29.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
549.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.6 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1310.3 mg | 56% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.4 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4.2 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 760.8 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تايم هورتنز هاش براون
تشكيلة رائعة من تيم هورتنز لهاش براون الشهية من البطاطس المقرمشة التي تضفي الراحة على روتين صباحك. مصنوعة من البطاطس الطازجة المحلية، هذه الهاش براون الذهبية والصغيرة الممتعة متبلة برفق ومقلية بشكل مثالي، مما يمنحك تجربة ممتعة ولذيذة في كل لقمة. على الرغم من أنها مقرمشة ولذيذة، إلا أنها مثالية أيضاً كوجبة جانبية لساندويتش الفطور الخاص بك أو كوجبة سريعة أثناء التنقل. استمتع بها كجزء من وجبة الفطور الخاصة بك أو في أي وقت تشتهي فيه وجبة كندية كلاسيكية - فقط تذكر، أن الاعتدال أمر أساسي!
