1 serving (100 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
571.4
سعرات حرارية
14.3
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تيم هورتنز توست الأفوكادو
تيم هورتنز أفوكادو توست هو خيار غني بالنكهة والطعم يجمع بين الأفوكادو الناضج تمامًا المنتشر فوق خبز متعدد الحبوب الصحي. مستوحى من نكهات المطبخ المعاصر، يُزين هذا التوست برشة من ملح البحر وفلفل أسود مطحون، مما يزيد من طعمه الطبيعي. مليء بالدهون الصحية للقلب والألياف، إنه ليس مجرد حلوى لحواس التذوق الخاصة بك، بل هو اختيار مغذي ليمد يومك بالطاقة. سواء تمتعت به لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة أو غداء، تيم هورتنز أفوكادو توست هو مزيج مثالي بين الصحة والنكهة، مما يجعله بارزًا في قائمتنا!
