1 serving (30 grams) contains 111 calories, 7.5 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
890.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 72 g | 92% | |
| دهون مشبعة | 45.6 g | 228% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 240 mg | 80% | |
| صوديوم | 1920 mg | 83% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 60 g | 120% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 1680 mg | 129% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيلزيتر
تيليزتر هو نوع شهي من الجبن شبه الناعم ذو القوام الكريمي، والمنبثق من مدينة تيلزيت في شرق بروسيا. مصنوع من حليب البقر، ويتميز بنكهة زبدية غنية مع نفحة من الجوز، مما يجعله إضافة متعددة الاستخدامات لمختلف الأطباق. تتناغم تيليزتر بشكل رائع مع الفواكه والخبز والسلطات، وتعزز أي وجبة بنكهتها الفريدة. بينما يقدم الجبن الفوائد الأساسية للبروتين والكالسيوم، إلا أن التحكم في الكميات مهم، حيث يمكن أن يكون غنيًا بالدهون والصوديوم. استمتع بتيليزتر في إبداعاتك المطبخية للحصول على لمسة لذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
