1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
28.6
بروتين
23.8
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج تكا
مزيج تيكا هو مزيج نشيط من التوابل يجلب نكهات الطبخ الهندي الغنية مباشرة إلى مطبخك. معبأ بمكونات عطرية مثل الكمون، الكزبرة، والكركم، يعزز هذا المزيج أطباقك المفضلة بنكهة جريئة. مثالي لتتبيل الدجاج، الخضروات، أو التوفو، مزيج تيكا متعدد الاستخدامات وسهل الاستخدام. مصنوع بتوابل طبيعية، يقدم خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن تحسين وجباتهم دون إضافات أو مواد حافظة. استمتع بالدفء والأصالة لمزيج تيكا، واستمتع بنكهة الهند في كل لقمة!
