1 serving (150 grams) contains 260 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
412.7
سعرات حرارية
47.6
بروتين
9.5
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
412.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About تِكّا دجاج
التيكا الدجاج هو طبق نكهاته غنية تعود إلى التقاليد الغذائية الغنية للهند. يتم تتبيله بمزيج من اللبن والتوابل الزاهية مثل الكمون والكزبرة والبابريكا، حيث يُشوى هذا الدجاج الطري للكمال، مما يخلق رائحة دخانية لذيذة. لا يحتوي التيكا الدجاج فقط على البروتين، مما يجعله خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يهتمون بصحتهم، ولكنه منخفض الكربوهيدرات ويمكن تناوله مع السلطات الطازجة أو صلصات اللبن لتناول وجبة منعشة. تمتع بطعم الهند الأصيل أثناء التذوق لطبق شهي يناسب أي مناسبة!
