1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 1183.0 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيخوانا فلاتس
تيجوانا فلاتس هو مطعم حيوي متخصص في المأكولات التكس-مكس الطازجة واللذيذة. مع قائمة مليئة بتقديمات التاكو والبريتوس والناتشوس التي يمكن تخصيصها، يتم تحضير كل طبق من مكونات عالية الجودة وتوابل غنية بالنكهات. من السلسات الحمضية إلى البريتوس الملفوفة يدويًا، هناك شيء للجميع. استمتع بالتوازن المثالي بين الإطعام اللذيذ والصحي، مع خيارات مثل أطباق التورتيلا الكاملة الحبوب والخضروات الطازجة والبروتينات المشوية. تجمع تيجوانا فلاتس بين الروح الاحتفالية للثقافة المكسيكية مع لمسة فريدة، مما يضمن أن كل وجبة هي مغامرة لحواس التذوق الخاصة بك. تعال واستمتع بالطعم الشهي اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
