وعاء الروبيان بالثوم والليمون من تيخوانا فلاتس

وعاء الروبيان بالثوم والليمون من تيخوانا فلاتس

Lunch

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (400 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
325.4
سعرات حرارية
17.8
بروتين
35.5
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
325.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.0 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 88.8 mg 29%
صوديوم 710.1 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 35.5 g 12%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 3.6 g
بروتين 17.8 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 88.8 mg 6%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 473.4 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

44.5%
22.3%
33.2%
الدهون: 106 cal (33.2%)
البروتين: 71 cal (22.3%)
الكربوهيدرات: 142 cal (44.5%)

About وعاء الروبيان بالثوم والليمون من تيخوانا فلاتس

وعاء تيجوانا فلاتس بالجمبري والثوم والليمون الحامض هو طبق غني بالنكهات الجذابة التي تأتي بطعم الساحل مباشرة إلى طاولتك. يتميز بجمبري لذيذ متبل بصلصة الليمون والثوم الزاهية، وهذا الوعاء مليء بمكونات طازجة مثل الخس المقرمش والطماطم الناضجة والأفوكادو الكريمي. يُقدم على سرير من أرز الكزبرة والليمون، وهو مزيج لذيذ من المأكولات المكسيكية والساحلية. غني بالبروتين والدهون الصحية، فهو خيار خالٍ من الشعور بالذنب يروق رغباتك. غوص في هذا الوعاء المنعش اليوم، وتذوق التوازن المثالي بين النكهة والتغذية!