1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيفينس
الطرق هي نظام وجبات هندي لذيذ وتقليدي، غالبًا ما تتميز بصندوق غداء مكون من طبقات من الفولاذ المقاوم للصدأ مليء بمجموعة من الأطباق اللذيذة. قد تحتوي كل طبقة على أطباق بهارية عطرية، وأرز عطري، وخضروات طازجة، وخبز مسطح لذيذ، مما يبرز التنوع الغني للمطبخ الهندي. غالبًا ما تحتوي الطرق على مغذيات صحية، وغالبًا ما تشدد على استخدام مكونات طازجة ووجبات متوازنة، مما يجعلها خيارًا صحيًا أكثر من الوجبات السريعة التقليدية. إنها مثالية لأولئك الذين يبحثون عن نكهات صحية ومصنوعة في المنزل أثناء التنقل، بالإضافة إلى الاحتفال بفن تبادل الطعام والاستمتاع به مع الأسرة والأصدقاء.
