1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
118.3
سعرات حرارية
2.4
بروتين
9.5
كربوهيدرات
7.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 118.3 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الزعتر
الثومين صوص حيوي من الأعشاب، مصنوع أساسًا من الزعتر الطازج والثوم وزيت الزيتون ونقطة من الخل. يعود أصل هذا الصوص إلى المطبخ المتوسطي، وهذا الصوص اللذيذ يضيف نكهة مميزة للسلطات واللحوم المشوية والخضروات المحمصة. يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات، يعزز الزعتر جهاز المناعة الصحي ويساعد على الهضم. بفضل عبيرها العطري الغني وطعمها المميز، الثومين صوص لا يروي الأفواه فقط ولكن يضيف دفعة غذائية إلى وجباتك. مثالي لأي شخص يرغب في تحسين أطباقه بلمسة صحية!
