1 serving (150 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 158.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 63.5 g | 127% | |
| فيتامين د | 7.9 mcg | 39% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج بالزعتر
صدر دجاج معبأ بالزعتر هو طبق شهي ومغذي يضيف لمسة منعشة إلى قطعة دجاج بسيطة بفضل رائحة زعتر الطازجة. تُتبل هذه الوصفة بمزيج من زيت الزيتون والثوم والأعشاب، مما يبرز تأثيرات البحر الأبيض المتوسط، ويجلب نكهات حية ولمحة من الطينية إلى طبقك. غني بالبروتين النباتي، يعتبر خيارًا ممتازًا لوجبة صحية، حيث يُسهم في نمو العضلات والعافية العامة. منخفض السعرات الحرارية ومليء بالعناصر الغذائية الأساسية، فإن صدر الدجاج المعبأ بالزعتر ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا يدعم نظام غذائي متوازن. مثالي لوجبة خفيفة على الغداء أو العشاء، سيُسرع بالتأكيد معدتك بالتذوق بينما يُغذي جسمك.
