1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز شاي الرعد
الأرز بالشاي الرعد هو طبق تقليدي من ماليزيا، محبوب بنكهاته الزاهية ومكوناته الصحية. يتميز هذا الوجبة الفريدة بقاعدة من الأرز البني العطري المغطى بمجموعة من الخضار المقرمشة مثل الجزر والخيار والفاصوليا الطويلة، تكتمل جميعها بشكل رائع بصلصة عشبية خضراء عطرة مصنوعة من مزيج من أوراق الشاي والأعشاب والمكسرات. غني بمضادات الأكسدة، هذا الطبق ليس فقط مغذيًا ولكنه يعزز أيضًا نمط حياة صحي. سواء كنت تبحث عن خيار نباتي مرضٍ أم تغيير منعش، الأرز بالشاي الرعد هو وسيلة لذيذة لتنشيط حاسة تذوقك وتبني تناول الطعام الصحي.
