1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
52.9
كربوهيدرات
3.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ثلاث كنوز الأرز
ثلاث كنوز أرز هو مزيج نشط من الأرز عالي الجودة من نوع الحبوب القصيرة والكينوا الملونة والأرز البري الغني بالمواد الغذائية. ينبع هذا المزيج الفريد من تقاليد المطبخ الآسيوي، مما يجمع بين القوام والنكهات التي تنقلك إلى عالم النكهات. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف والفيتامينات الأساسية، مما يدعم نمط حياة صحي بينما يرضي تذوقك. استمتع به كقاعدة للأطباق المقلية، أو السلطات، أو كطبق جانبي صحي. اكتشف التوازن اللذيذ بين النكهة والتغذية مع ثلاث كنوز أرز، حيث كل حبة هي كنز!
