1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.2 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.0 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 316.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ثلاث سندويشات تورتيلا
ثلاث سندويشات تورتيلا هي لمستة شهية على سندويشك الكلاسيكي، مع طبقات من المكونات الطازجة والحية محبوبة بين ثلاث تورتيلا ذرة ناعمة. مستمدة من قلب المطبخ المكسيكي، ينفجر كل لقمة بنكهة فريدة من دجاج مشوي مفعم بالنكهة، وأفوكادو كريمي، وخضروات مقرمشة. تملأ بالبروتين والدهون الصحية، فهي خيار غذائي مغذي بديل للسندويشات التقليدية على أساس الخبز. بالإضافة إلى ذلك، فهي خالية من الجلوتين، مما يجعلها خياراً رائعاً لاحتياجات النظام الغذائي العديدة. تنغمس في لذة ثلاث سندويشات تورتيلا - حيث تأتي كل طبقة بنكهة الفييستا!
