Blog Research API Download App
ثلاث شرائح طماطم

ثلاث شرائح طماطم

Vegetable

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (60 grams) contains 11 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
44.0
سعرات حرارية
2.0
بروتين
9.6
كربوهيدرات
0.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
44.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.8 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 24 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 9.6 g 3%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 6.4 g
بروتين 2.0 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40.0 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 1168.0 mg 24%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

71.6%
14.9%
13.4%
الدهون: 7 cal (13.4%)
البروتين: 8 cal (14.9%)
الكربوهيدرات: 38 cal (71.6%)

About ثلاث شرائح طماطم

ثلاث شرائح طماطم تُعدُّ لذة مطبخية نابضة بالحياة، تُظهر طماطم ناضجة وعصيرية مقطعة باتقان. هذا الطبق الكلاسيكي يعود أصوله إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث تتألق المكونات الطازجة. تمتاز تلك الشرائح التي يعلوها نقاط من زيت الزيتون البكر الممتاز ورشة من الملح البحري، وأوراق الريحان العطري، بتوفير انفجار من النكهة في كل لقمة. مليئة بمضادات الأكسدة والفيتامينات والترطيب، فهي ليست فقط لذيذة ولكنها إضافة صحية إلى أي وجبة. استمتع بها كمقبلات منعشة أو كطبق جانبي ساحر يحتفي بجوهر الصيف البسيط ولكن الغني.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.